醫(yī)學(xué)心理學(xué)當(dāng)中心理應(yīng)激與心身疾病是醫(yī)療衛(wèi)生招聘考試當(dāng)中經(jīng)常考查的一項(xiàng)內(nèi)容，但是大家備考中總會感覺有點(diǎn)吃力，不太好理解，那么今天小編就帶大家初步了解一下什么是心理應(yīng)激。
應(yīng)激，也被稱為壓力，1936年，塞利提出了“一般適應(yīng)綜合征”和應(yīng)激概念，標(biāo)志著現(xiàn)代應(yīng)激研究的開始。其研究發(fā)現(xiàn)應(yīng)激一般經(jīng)歷了警戒期、抵抗期和衰竭期三個階段。
第一階段是警戒反應(yīng)階段，此時機(jī)體的主要生理變化為腎上腺素分泌增加、血壓升高及呼吸心率加快，全身的血液集中供應(yīng)到心、腦、肺和骨骼肌系統(tǒng)，使機(jī)體處于最好的準(zhǔn)備階段。
第二階段是抵抗反應(yīng)階段，這時機(jī)體的適應(yīng)處于最高水平，通過增加合成代謝以增強(qiáng)對應(yīng)激源的抵抗程度，動員并利用了體內(nèi)全部資源。
第三階段是衰竭反應(yīng)階段，這時機(jī)體已耗盡了所有體內(nèi)的資源，喪失了抵抗的能力，嚴(yán)重時導(dǎo)致崩潰死亡。
了解了應(yīng)激發(fā)生的過程后，我們再來學(xué)習(xí)一下什么是應(yīng)激源，其實(shí)應(yīng)激源就是指能夠引起個體產(chǎn)生應(yīng)激的各種刺激。在日常生活中，應(yīng)激源就是各種生活事件，包括來自生物的、心理的、社會的和文化的各種事件。生物性應(yīng)激源是指借助于人的肉體直接發(fā)生刺激作用的刺激物，包括各種物理、化學(xué)刺激;心理性應(yīng)激源指導(dǎo)致個體產(chǎn)生焦慮、恐懼和抑郁等情緒反應(yīng)的各種心理沖突和心理挫折;社會文化性應(yīng)激源來自于變化的社會情境和生活事件，如失業(yè)、離異、畢業(yè)找不到工作、工作壓力太大等情況。
綜上所述，應(yīng)激不是單純的生理反應(yīng)或心理異常，而是一個復(fù)雜的心身失衡。應(yīng)激事件也許突如其來，防不勝防，但我們還是能夠從日常生活的小細(xì)節(jié)注意起，做到防患于未然的。
以上是小編為大家介紹的心理應(yīng)激相關(guān)內(nèi)容，希望對各位考生有所幫助，祝大家備考成功!
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