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情緒一般指個體在其需要是否得到滿足的情景中直接產生的心理體驗和相應的反應。
1.心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態，也叫心情。心境包括兩個特點：彌散性和長期性。
彌散性：指當人具有了某種心境時，這種心境表現出的態度體驗會朝向周圍的一切事物。比如“憂者見之而憂，喜者見之而喜”“積極的心態像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心態像月亮，初一十五不一樣”“感時花濺淚，恨別鳥驚心”。
長期性：心境產生后要在相當長的時間內主導人的情緒。比如，小明高考考了一個很好的大學，整個暑假想起來都很開心。
2.激情是一種爆發強烈而持續時間短暫的情緒狀態，多帶有特定的指向性和較明顯的外部行為。我們情緒中出現的狂喜、狂怒、狂悲等狀態都是激情。比如激情犯罪，人在比較短暫憤怒情況下會出現非常激動的情緒，造成失控;比如范進中舉后的狂喜狀態也是激情;比如當人們聽到新中國成立時歡呼雀躍的狀態也是一種激情。
3.應激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。這里重點強調這種緊張狀態，比如急剎車時的緊張心情，臨考時怯場，新老師上臺緊張狀態等。面對應激狀態我們可能會有積極的反應也有消極的反應需要我們及時做出合理的處理。
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